MENUJU INDONESIA BEBAS PASUNG

MENUJU INDONESIA BEBAS PASUNG
PKRS DAN KESWAMAS RS JIWA Dr. RADJIMAN WEDIODININGRAT LAWANG "PEDULI KESEHATAN JIWA". PENDERITA GANGGUAN JIWA BISA BERKARYA BILA TIDAK DIPASUNG.

Selasa, 16 April 2013

STRES DAN HIPERTENSI DALAM RANGKA SOSIALISASI HARI KESEHATAN SEDUNIA 2012

Menurut beberapa riset masih belum jelas, apakah stres menyebabkan hipertensi alias tekanan darah tinggi. Walaupun beberapa orang percaya bahwa ada hubungan antara stres dan hipertensi . Jika anda stres maka tekanan darah akan naik, begitu perkiraan kita.

Sejumlah penelitian juga menegaskan orang yang punya kepribadian mudah marah cenderung menderita penyakit jantung. Namun peneliti masih tidak yakin, apakah stres menyebabkan tekanan darah tinggi secara langsung. Tapi mereka percaya, ketika stres bisa dikendalikan dapat menurunkan tekanan darah.

Benarkah stres memang menyebabkan hipertensi ?
Memang ketika stres jantung berdetak lebih kencang. Dan hormon stres dikeluarkan ke dalam tubuh sehingga menyebabkan pembuluh darah menyempit. Akibatnya tekanan darah naik untuk sementara. Ini adalah respon tubuh terhadap stres. Maka stres memang tidak langsung meningkatkan tekanan darah tinggi. Namun stres yang berkepanjangan menyebabkan kerusakan organ tubuh dan tekanan darah tinggi.

Stres memang selalu ada dalam hidup, tapi bukan merupakan pilihan hidup. Ketika Anda bisa meredakan stres, maka tekanan darah akan kembali normal. Maka hiduplah yang sehat, redakan stres, dan Anda akan bisa mengendalikan tekanan darah Anda.